Escapadas multiaventura ideales para desconectar en poco tiempo

El ritmo frenético que llevamos la mayoría en la actualidad hace que sean cada vez más las personas que necesitan esos momentos de respirar y coger energía para poder seguir haciendo frente a la rutina.  

Si esta es tu situación y solo dispones de un fin de semana para hacer un viaje rápido, las actividades multiaventura son una alternativa de lo más interesante para desconectar al máximo en el menor tiempo. 

No siempre disponemos de la opción de coger una semana de vacaciones, sin embargo, podemos desconectar perfectamente con una escapada de fin de semana si elegimos la actividad adecuada. 

Actividades al aire libre como el descenso en canoa o el barranquismo hacen que podamos sumergirnos en la naturaleza lo que es bueno para reducir el estrés y calmar nuestra mente. Está comprobado el efecto terapéutico que tiene el contacto con los entornos naturales que disminuyen los niveles de cortisol y aumentan la sensación de bienestar, de hecho, los llamados “baños de bosque” están cada vez más de moda. 

Además, este tipo de actividades multiaventura son perfectas para llevar a cabo una desconexión digital. Ten en cuenta que en muchos de estos lugares hay muy poca cobertura y que son actividades en las que solemos llevar las manos ocupadas (haciendo barranquismo o rafting, por ejemplo). Todo ello facilita que dejemos a un lado nuestros dispositivos móviles y nos preocupemos solo de disfrutar la experiencia, con los beneficios que eso conlleva. 

Este tipo de actividades, suelen realizarse en grupo, lo que no solo fomenta la convivencia, sino que ayuda a fortalecer los lazos y generar recuerdos grupales inolvidables. El hecho de realizar estas actividades con amigos o familiares también facilita la desconexión tecnológica. 

Finalmente, practicar actividades multiaventura ayuda a liberar endorfinas, las hormonas de la felicidad, lo que genera una sensación de bienestar. No podemos olvidar por otro lado, que con este tipo de propuestas realizaremos ejercicio físico, lo que ayuda a liberar tensiones y por lo tanto, a reducir el estrés.  

Existe una gran variedad de actividades multiaventura ideales para practicar un fin de semana, puedes decantarte por una u otra en función de tus gustos o el nivel de experiencia que tengas. En Los Cauces ponemos a tu disposición desde rutas a caballo hasta rafting, pasando por la que sin duda es nuestra actividad estrella, el descenso del Sella. 

Y es que, Asturias, con sus montañas, ríos y playas, además de con su clima templado, es un lugar ideal para llevar a cabo este tipo de actividades. Vamos a ver algunas de ellas: 

• El Descenso del Sella: Sin duda una de las principales opciones de turismo activo de nuestra provincia. Se trata de una divertida excursión por el río Sella, entre Arriondas y Llovió. Una propuesta que se puede hacer en canoas de 1 a tres plazas y en la que a lo largo de la bajada habrá chiringuitos para descansar, playas fluviales en las que parar a comer o pozas en las que darse un baño. ¿Se te ocurre un plan mejor para desconectar?

• Parque Aventura: Una de nuestras propuestas ideal para todo tipo de escapadas, y es que contamos con varios circuitos para que puedas hacerlo tanto si vas en familia como si tu idea es hacer deporte. Con la máxima seguridad ofrecemos 1.600 metros de longitud total para divertirse y generar adrenalina. Superar nuestros circuitos será todo un reto perfecto para una escapada de desconexión. 

• Espeleología: Una actividad que te permite visitar los más profundo de la naturaleza adentrándote en las Cuevas de los Picos de Europa. Te ofrece la oportunidad de descubrir las formaciones de estalactitas y estalagmitas que se han formado a lo largo de cientos de miles de años y recorrer las cuevas guiados por nuestros monitores. 

• Barranquismo: Es la propuesta de turismo activo que cuenta con mayor seguridad y sin duda, con una de las que más adrenalina desprenderás. El descenso de barrancos o cañones consiste en descender el cauce de alguno de los arroyos que fluyen y vierten en las cuencas de los ríos, en este caso en el Sella y el Cares. Un descenso que se hace mediante rápeles, destrepes, deslizamientos por toboganes naturales y saltos a las pozas del arroyo. Toda una aventura perfecta para desconectar.

• Paseos a caballo: Otra actividad perfecta para desconectar es un paseo a caballo, al paso, tranquilamente, para que la única preocupación sea disfrutar del increíble paisaje asturiano y respirar aire puro. 

Son muchas las actividades multiaventura que nos pueden ayudar a relajarnos, dejar a un lado la tecnología y preocuparnos solo de vivir en una escapada de fin de semana. En Los Cauces te guiaremos para que puedas disfrutar de muchas de ellas de una forma segura y profesional.